L'hypnose 

 

 

Une seule séance peut suffire pour avoir le déclic et tout débloquer

Praticienne en hypnose Ericksonnienne et hypnose SAJECE, je vous reçois dans mon cabinet.

L'hypnose permet de travailler sur un point essentiel : l'origine du problème et les émotions. C'est une méthode douce et bienveillante, basée sur le récit de métaphores aux messages subliminaux. Cette méthode n'est pas directive et la visualisation n'est pas trop présente, ce qui permet aux non-visuels de pouvoir aussi se laisser emmener par les histoires.

Le corps, le mental et l'esprit sont intimement liés, mais l’inconscient lui, gère tout l’ensemble de notre être , il est donc à l’origine de nos maux et peut aussi les faire disparaître. 

L'hypnose est un processus naturel dans lequel nous restons conscients, nous entendons tout ce qu'il se dit, mais les histoires qu'on nous raconte sont pleines de messages cachés destinés à notre inconscient.

Le patient, soutenu par les paroles du thérapeute, plonge dans son inconscient pour y puiser de nouvelles ressources, choisir les solutions au problème qu’il veut résoudre et effectuer une transformation intérieure positive.

Le thérapeute agit en tant que guide.

L'hypnose peut intervenir dans de nombreux domaines, elle peut être un accompagnement efficace.

La liste ci-dessous est non-exhaustive, car l’hypnose permet à tous de se sentir mieux, l’inconscient étant souvent à l’origine de ces symptômes pour être entendu, et s’il a pu déclencher ces problèmes, il peut souvent faire marche arrière…

Si l’accompagnement par l’hypnose s’adresse à un grand nombre de situations, cela demande cependant d’être acteur de sa vie et de décider de changer pour aller mieux. Il faut être de son côté actif et motivé.

Femme avec foulard

Santé physique et mentale

Troubles alimentaires et problèmes de poids

Problèmes dermatologiques 

Problèmes gynécologiques

Asthmes, allergies

Acouphènes

Tics ou tocs

Problèmes gastro-intestinaux

Troubles du sommeil

Accompagnement médical 

Fibromyalgie, arthrose, arthrite

Nervosité

Onychophagie (se ronger les ongles)

Migraines

Etc…

Femme d'âge moyen en blouse blanche

Vie personnelle

Manque de confiance, timidité

Peurs, Phobies, stress

Crises d’angoisses

Dépression

Séparation, deuil, traumatismes

Dépendances

Problèmes de sexualité

Bégaiement

 Difficultés à tomber enceinte

Etc…

Open space

Vie professionnelle

 Dépression

Burn-out

Harcèlement moral au travail

Stress post-traumatique 

Nervosité / Anxiété 

Procrastination

 Etc…

 

Vous vous demandez comment se passe une séance ?

Tout d'abord nous échangeons sur vos attentes et vos besoins, puis nous démarrons la séance pour vous amener à un état d’hypnose, dans lequel vous fermerez les yeux, afin de partir ensemble pour un moment d’escapade et d’exploration au cœur de votre inconscient.

En effet moins votre conscient en dira sur vous-même, et plus l’inconscient pourra agir pendant la séance.

 

Une fois la séance d’hypnose terminée, vous reviendrez à votre état normal de conscience, et nous procéderons à un petit débriefing de vos ressentis suite à la séance.

Une séance d’hypnose dure environ une heure.

Si pour vous l’important c’est le besoin réel d’aller mieux, si vous en avez assez de souffrir, assez de fonctionner d’une façon répétitive et si vous avez décidé de sortir de la résistance au changement, alors l'hypnose peut vous aider.

Il n’est jamais trop tard pour changer, à condition d’accepter l’émotion que cela implique.

C’est comme pour une aventure, un voyage, mais je vous accompagne à chaque étape.

L’hypnose est un travail de collaboration. Le thérapeute vous accompagne pour vous guider et vous aider à accéder à votre inconscient, mais au bout du compte, c’est vous qui serez l’acteur de votre propre changement.

Santé physique et mentale