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Je vous propose 2 séances pour les adultes  :

Une séance de 12 minutes qui vous relie à vous-même, génère une détente et un bien-être profond.

  • Si vous n’avez jamais pratiqué l’hypnose, ni l’autohypnose, je vous conseille de commencer par cette séance afin de vous initier progressivement.

  • Si vous ne disposez pas de beaucoup de temps, cette séance vous convient parfaitement.

Seance-induction.mp3Albane Templier
00:00 / 12:47

Une séance de 22 minutes qui s'intitule « Lieu ressource ».

Elle comprend l’induction qui fait entrer en état d’hypnose, ainsi que la mise en place de votre lieu de ressource, à partir duquel vous allez vous relier à votre inconscient et à vos ressources intérieures.

Seance-lieu-de-ressource.mp3Albane Templier
00:00 / 22:56

Je vous propose 2 séances pour les enfants :

Les enfants sont particulièrement réceptifs à l’hypnose.

En séance j'apprends à l'enfant à s'imaginer un lieu sécurisant qui lui permettra de résoudre son problème. Cet enregistrement lui permet d'être guidé vers ce lieu l'aidera à chasser les monstres, gérer leur colère, leurs peurs, leur timidité… 

La Monde magique :

meditation-enfants-installe-toi-dans-tonAlbane Templier
00:00 / 05:36

L’enfant peut directement écouter cet enregistrement ou bien l’enchaîner juste après celle du Monde magique.

Cette séance invite le petit à découvrir un endroit secret où lui seul peut avoir accès.

Il y trouvera une gigantesque bibliothèque qui contient les informations de son inconscient familial et de l’inconscient collectif.
Un livre l’attirera particulièrement qu’il serrera contre lui pour s’en imprégner.

Il peut ensuite raconter la première histoire qui lui vient en tête.

La Salle des rêves :

meditation-enfants-decouvre-ta-salle-desAlbane Templier
00:00 / 04:19